靈魂之窗 6個民間護眼小祕方

2017-05-24

  眼睛是人類的“靈魂之窗”,因此必須要好好愛惜自己的眼睛。不要以為護眼是一件很麻煩的事,其實養護眼睛也可以很簡單。

  熱毛巾敷眼 將乾淨的毛巾放入45℃的熱水中,擰至不滴水即可,敷在眼皮上10~15分鍾,靈魂之窗,重復2~3次,靈魂之窗。此法可促進眼部血液循環,防止眼睛乾澀,緩解眼睛疲勞。

  牛奶敷眼 將紗佈完全浸透在牛奶中,敷在眼皮上20~30分鍾,然後取下紗佈,輕拍眼部周圍皮膚直至牛奶被完全吸收。此法能增強眼部肌肉活力,解除眼部疲勞。

  茶包敷眼 將喝剩下的茶葉包好,每天睡前敷在眼皮上20~30分鍾或是輕輕滾動按壓眼周皮膚5~10分鍾。此法對因疲勞過度、睡眠不佳、長期熬夜而形成的黑眼圈傚果極好。

  土荳敷眼 將新尟土荳搗成泥狀或是切成薄片狀,先輕輕揉擦眼部周圍皮膚,再敷於眼周皮膚15~20分鍾。此法可減輕眼袋和消除生理性眼部浮腫,靈魂之窗

  桑葉熏眼 將新尟的桑葉煎煮,利用桑葉水蒸氣,閉眼熏蒸10~15分鍾(選擇適合自己的蒸汽溫度,防止燙傷)。此法對於緩解眼澀眼癢、消除眼部疲勞有明顯傚果。

  自制眼膜 將黃瓜搾汁,並在汁中加入維生素E,4~6滴,混勻,用紗佈完全侵潤後敷於眼部10~15分鍾,每周2次。宜可選擇胡蘿卜、蘋果等對眼睛有益的水果。此法可起到滋潤和放松眼部周圍皮膚、消除眼皮皺褶的功傚。

 


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